سطح امنیتی بدن شما وابسته به غذایی است که شما می خورید. همیشه غذاهایی را انتخاب کنید که ایمنی بدن را تقویت می کند تا بدن شما بتوانید به خوبی با ویروس ها و عفونت ها مقابله کند. داشتن یک رژیم غذایی متعادل، خواب کافی و ورزش روزانه برای سلامت شما مهم است. ۱. ویتامین […]
تی شرت یک لباس لباس علیت است که می تواند ظاهری سرد و مرسوم به شما بدهد. این یک لباس تک جنسیتی است که می تواند توسط زن و مرد پوشیده شود. طی دهه های گذشته تی شرت روند رایج لباس بوده است.
در این مقاله به ویژگی ها و کاربردهای پنبه در صنایع مختلف به ویژه صنعت نساجی و تولید پوشاک پرداخته شده است.
هندوانه یک میوه خوشمزه و با طراوت است که برای شما نیز مفید است. فقط ۴۶ کالری در هر فنجان حاوی مقدار زیادی ویتامین C ، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است. ۱. به شما در آبرسانی کمک می کند نوشیدن آب یک روش مهم برای مرطوب نگه داشتن بدن است. […]
همه می‌دانیم که ورزش روزانه تا چه اندازه مفید و ضروری است. پس ماندن در خانه نباید باعث شود از ورزش کردن غافل شویم. در واقع با ورزش در خانه می‌توانیم کم‌تحرکی خود را جبران و سلامت خود را حفظ کنیم. در این مطلب ۱۰ حرکت ورزشی ساده برای لاغری شکم و تناسب اندام را […]
خرما میوه درخت خرما است که در بسیاری از مناطق گرمسیری جهان رشد می کند. خرما در سالهای اخیر بسیار محبوب شده است. تقریباً تمام خرمای فروخته شده در کشورهای غربی خشک می شوند. می توانید بگویید که آیا خرما براساس ظاهر آنها خشک می شود یا خیر. پوست چروکیده نشان می دهد که آنها […]
علت زرد شدن رنگ عرق زیر بغل چیست؟ زمانی که متوجه لکه‌های زرد رنگ عرق بروی لباس خود می‌شوید ممکن است فکر کنید که رنگ عرق شما زرد است. اما به ندرت پیش می‌آید که رنگ عرق، زرد باشد. اغلب علت اصلی زرد رنگ شدن لکه‌های عرق، به ترکیب شدن مواد معدنی موجود در عرق […]
سلام به دوستان امیتانی عزیز ، همه ما درجریان ویروس کرونا و خطرات آن هستیم و لازمه که تمامی پروتکل های بهداشتی را رعایت کنیم تا به این ویروس بی رحم مبتلا نشویم ، تو این روزها به طور متداول شروع به شستشوی دست هامون میکنیم ، اما تنها شستن دست و رعایت شاخص ترین […]
کولر گازی چه مزایایی داره … گرمای هوا کم‌کم از راه می‌رسد و اگر شما جزو آن دسته از افراد هستید که هنوز اقدامی برای سیستم برودتی منزل خود نکرده‌اید و زیاد تمایل به استفاده از کولرهای آبی ندارید یا این‌که شرایط اقلیمی شهر محل سکونت شما، استفاده از کولرهای آبی را غیرممکن کرده، بدون […]
دوستان عزیز قرار هست در قرنظینه که همه دچارش شده ایم و چاره ای جز در خانه ماندن نداریم به شما یاد بدیم که چه جور خودتون رو با یوگا در قرنظینه وقف دهید. شروع یک تمرین یوگا خانگی در نهایت می تواند باعث صرفه جویی در وقت ، انرژی و پول شود. بیست دقیقه […]
